해외에서 생활하거나 디지털 노마드로 이동하면서 일을 하다 보면 누구나 겪게 되는 감정이 있습니다. 바로 문화 충격(Culture Shock)입니다.새로운 나라의 언어, 음식, 생활 습관, 사람들의 태도까지 모든 것이 낯설 때, 우리는 혼란과 스트레스를 동시에 경험합니다.문화 충격은 피할 수 없지만, 빠르게 극복하는 방법을 알면 현지 생활에 훨씬 잘 적응할 수 있습니다.이번 글에서는 실제 노마드와 여행자들이 활용하는 실전 가이드를 정리했습니다. 문화 충격의 4단계 이해하기문화 충격은 단순히 “외국이 낯설다”는 감정이 아닙니다. 심리학적으로 네 가지 단계로 나눌 수 있습니다.허니문 단계처음 도착했을 때 모든 것이 새롭고 신기해 흥분되는 시기. 여행지의 매력이 크게 다가옵니다.좌절 단계언어 장벽, 관습 차이..